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社会压力让白领男难性福【关注健康】

发布时间:2019-09-12 20:39:26 阅读: 来源:牙刷套厂家

【健康讯 2016年6月12日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

性爱本是一种美妙的享受,但是随着现代生活节奏的加快,事业的压力、过多的应酬让许多男人倍感身心疲惫,不少男人年纪轻轻的就开始觉得无性趣。对于一部分男人来说,性福甚至变成一种性负(担)了。

社会压力下 办公族男士性福几何?

随着社会发展、竞争压力增大、生活方式的改变,近年来我国男科疾病正以每年3%的速率递增,形势非常严峻。与女性相比,男性的健康意识相对薄弱,烟酒过度熬夜、上班时久坐不动、长时间驾车等不健康的现代生活方式也成为男性健康的隐形杀手,使得他们的健康状况危机四伏。

近年来,管理人员、公务员、教师、文字工作者、计算机程序员等白领阶层男士,患男性疾病的发病率显著增加。有关调查显示,约有七成男性办公族正为男科疾病所困扰,其中前列腺疾病、性功能障碍、生殖道感染和男性不育症的患者尤为突出。这些疾病正一步步拉大他们与性小康的距离,使性福渐行渐远。

精神压力大是主因

精神压力大是导致都市男性性福感不强的主要塬因。引起性欲低下的塬因有心理性的,如工作、学习紧张,经济压力大,社会人际关系紧张等;婚姻状况不好,夫妻不和睦,也很难产生性欲望,某些疾病像先天性小睾丸、隐睾、睾丸萎缩、甲状腺功能亢进或减煺或肝、肾、心、肺功能衰竭都可引起性欲低下。另外,药物也会使性欲低下,如利血平、心得安、甲基多巴、双氢克尿噻、雌激素;长期酗酒、吸毒亦会使性欲下降。

专家支招:四招提升男人性福指数

医生指出,长期久坐不动、熬夜、饮酒过度等不健康的生活方式会破坏机体免疫系统、降低免疫功能而受到有害微生物的侵袭,前列腺便极有可能首当其冲成为受害者;而前列腺是男性重要的附属性腺,一旦发生疾病将危害男性的整个生殖系统健康,并导致精囊炎、睾丸炎、膀胱炎、性功能障碍和不育症等疾病,甚至发展为慢性肾炎和尿毒症,不仅影响男性的整个性福质量,也为身体带来巨大的病痛,增加家庭的负担。

把握男人的性福其实主要还是靠自己。以下四招可以有效提升男人的性福:

一、积极参加体育锻炼;

二、避免不良生活习惯、避免不健康 的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食;

三、排除疾病,必要时应去医院排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病;

四、要及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍等。

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