牙刷套厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
牙刷套厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

薏米茶的功效怎样泡制【关注健康】

发布时间:2019-09-12 23:25:51 阅读: 来源:牙刷套厂家

【健康讯 2016年3月1日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

薏米具有丰富的营养和药用价值,我国古籍对此多有记载,一向被女性视为恩物,因为它美白、抗老化的功效,自古就倍受推崇。薏米的食用方法有多种,接下来小编为你介绍一种薏米的食用方法--薏米茶。那么薏米茶的功效如何?怎样泡制薏米茶呢?

薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效;经现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增殖,可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗;健康人常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病几率;薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。

薏仁茶具有美白淡斑,利水,消水肿,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效

简单炒制薏仁茶:把薏仁用水洗一下,捞出来(用个筛网把水滤干净就更好了)。找个干净的平锅, 打开小火,把薏仁铺在锅内,慢慢炒熟。火不要开大了, 经常要翻动薏仁。炒熟后的薏仁,像泡茶一样用开水泡着喝,有淡淡的米香, 既可以美白还可以对浮肿性肥胖有帮助。

生活,有很多小细节,不经意间,我们会忽略,薏米虽小但其功效强大,大家千万别忽视它。保健美容从我们的身边开始,从现在开始。

大力推进主要农作物全程机械化盐城核桃树品种怎样选择需要授粉树吗轿杠竹番荔枝为什么要疏花番荔枝如何疏果澎湖大豆金玉336玉米品种好不好尖叶木蓝
相关阅读