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如何预防脑中风常做这运动让你远离脑中风

发布时间:2019-12-04 12:05:48 阅读: 来源:牙刷套厂家

现在有种说法称两脚花圈可以预防脑中风。两脚划圈时要自然站立,旋踝时,其中一脚站立,另一只脚旋转,双脚交替进行,也可取坐立或仰卧位进行,最好是站立旋踝。这种说法可靠吗?

脑中风是常见的疾病,严重威胁着人类的健康,同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病,闹钟分的发病率逐年上升,那么我们该如何预防脑中风呢?

随着人们生活水平的不断提高,中风的发病率越来越趋于年轻化。正确的养生方法对中风的预防也能起到一定的作用,如两脚划圈,就能预防中风。

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