牙刷套厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
牙刷套厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

1111110-【新闻】

发布时间:2021-04-06 04:07:29 阅读: 来源:牙刷套厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

一 、宝宝不宜多吃味精

有的父母在宝宝的饮食中总喜欢加点味精,认为这样既调味增进食欲,又加强了营养。其实,过量食用味精对宝宝的健康十分不利。

有些宝宝在吃饭后半小时至1小时左右,会感到浑身不适,出现头昏、眼花、上肢麻木、下颌发抖、心慌气喘、眩晕无力或心跳过速等症状。这并非饮食过量,也并不是吃了不干净的食物,但常被误诊为暴饮暴食或食物中毒,其实是一种特殊的现代文明病——“美味综合征”。

经医学界权威人士分析认为,在鸡、鸭、鱼、肉等鲜味食品中含有大量的谷氨酸钠。谷氨酸钠是味精的主要成分,可以大大刺激味觉。

当人们摄入过量谷氨酸钠以后,可在体内分解为谷氨酸和酪氨酸等。而这种酪氨酸在肠道细菌的作用下又可转变为另一种物质,被人体吸收后随血液到达脑部,会干扰大脑的正常代谢,使大脑的生理功能受到抑制而出现上述症状。所以,每次摄入味精不要太多,同时应让宝宝多吃富含纤维素的新鲜蔬菜,以促进胃肠蠕动后将有害物质尽快排出。

有的宝宝因一次摄入味精量过度可能出现轻度症状,这时不必慌张,休息一会儿便会调整过来,如果症状较重应及时送医院治疗。

二、宝宝不宜多吃冷饮

大量吃冷食会损伤宝宝舌黏膜上的味蕾,如味蕾受到损害,饭菜味道再好也尝不出来,自然就不想吃饭。大量吃冷食会使宝宝柔嫩的胃肠不适,易引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。有的宝宝还会因此被诱发肠套叠、肠梗阻等急腹症。

在正常情况下,吃了东西以后,胃肠道血管会扩张,血流会加快。此时如果吃许多冷食,一方面会使帮助消化、杀菌的胃酸浓度变稀,作用减弱,另一方面,血管会因受刺激而收缩,血流量大大减少,对消化、吸收不利。

婴幼儿身体发育不完善,夏天出汗多,身体内容易缺少水分,制造胃酸等消化液的能力比不上大人。如果像大人一样吃冷饮,甚至吃得比大人还要多,那么其体内制造出来的消化液就更少了,容易产生消化不良,甚至发生胃肠道感染性疾病。婴幼儿大量吃冷食会对咽喉部有很大的不良刺激,易发生咽部、呼吸道的炎症,出现咽痛、流涕、咳嗽等症状。

个别过敏体质的宝宝如果咽喉部受冷刺激时间较长,会使黏膜血管急剧收缩,反射性地引起喉痉挛,产生呼吸困难、口唇发紫等严重缺氧症状,如果抢救不及时会危及生命。冷食中通常含有较多糖分,有的呈酸性,宝宝吃得太多对刚刚萌出不久的乳牙影响较大,可诱发过敏性牙病、龋齿等病。

当然,并不是说宝宝不能吃冷食,适当给他吃一点,既可去暑,又可调剂宝宝的胃口,但在吃的数量与时间上都应该注意保持合理。一般不要使宝宝经常、大量或连续吃冷食。吃饭前后半小时内、清晨不宜吃冷饮。活动后出汗过多时,应先喝点淡盐水,补充一下由于出汗而失去的水分和盐分,并让身上的热量散发一部分后再吃冷食。

三、宝宝不宜多吃巧克力

对于一般的宝宝来说,多吃巧克力确实有不少弊端。首先,它所含的蛋白质和脂肪的比例与宝宝的正常需要的比例相差甚远。脂肪过多,不容易被消化,所以宝宝吃了巧克力后便不思饮食。其次,醇厚的口味对味觉是一种强烈的刺激,常吃巧克力会使味觉敏感度下降,如再吃一般菜肴就会感到味同嚼蜡了。再次,巧克力黏性较大,临睡前吃巧克力极易引起龋齿。这几点应当引起父母的足够重视。

当然,偶尔吃上1~2块小的巧克力并无多大坏处。但如果把这笔开支用在购置瘦肉、猪肝、鸡蛋等营养丰富的食品上,必将使宝宝长得更健壮。

四、宝宝不宜多吃白果

白果又称银杏,炒熟了的白果肉质香糯可口,且能止咳化痰,解痉平喘。然而,如果吃得过多或吃生白果5~10粒就会引起中毒。因为生白果肉中含有白果酸和白果二酸,它们不仅对皮肤和黏膜有强烈的刺激作用,而且对人体的神经系统有毒性作用。轻者引起神情呆钝、恶心、呕吐、腹泻、发热、昏睡及不思饮食,重者可出现四肢抽痉、昏迷、呼吸循环衰竭甚至死亡。

生白果经加热(炒熟或煮熟)后可以使白果酸和白果二酸分解,所以熟的白果毒性较小,但也不能多吃,多吃也可出现中毒。一旦发生白果中毒应立即把宝宝送往医院抢救,以防不测。

五、宝宝不宜多吃菠萝

有的宝宝吃了菠萝后10分钟至1小时就会大叫肚子疼,并出现呕吐、皮肤瘙痒、潮红、四肢及口唇发麻、多汗,或出现风疹块、眼结膜出血,严重者可见血压降低、休克、心动过速、面色苍白、意识不清。

这是因为菠萝内含有一种菠萝蛋白酶,有个别宝宝会对菠萝蛋白酶发生过敏而发病,但绝大多数宝宝吃了菠萝后没有任何症状。所以,医学上把此病称为菠萝过敏症。

只要把菠萝切成片浸泡于盐水中1~2小时,或把菠萝加热、煮后再吃,一般就不会发生菠萝过敏症。菠萝经过以上两种方法处理后,菠萝蛋白酶被破坏。

湖北减压撬

贵州听筒

济南潮辣火锅

四川高温荧光颜料

相关阅读